Continuez à avancer
Vous devez bouger avant le début de la journée de travail ou vous avez besoin d'une pause en milieu d'après-midi ? Nous avons demandé à quelques-uns de nos employés de nous dire comment ils restent actifs lorsqu'ils travaillent à domicile et quel est l'équipement essentiel à leur routine.
Produits : ChapeauGlobal , Tee-Shirt MoabManches Longues, Bouteille d'eau Miir, Chaussettes de sport, ShortGlobal
Jedd, Co-fondateur
Circuit de poids corporel
Durée totale : 20 minutes / Répéter x 4
- 200 sauts d'obstacles
- 40 pompes
- 25 redressements assis en V modifiés
- 40 squats en l'air
Produits : Mountain Débardeur, Global Shorts, Sport Tights, Nalgene
Rachel, Coordinatrice des opérations de vente
Coupe militaire pour les recrues
Durée totale : 10-15 minutes / Niveau I : 3 séries, Niveau II : 5 séries, Niveau III : 7 séries
- 60 secondes de genoux hauts
- 20 pompes
- 20 coups d'épaule
- 20 secondes de maintien de la planche
- 20 fentes sautées
- 20 entrées de genoux et torsions
- 20 cercles de jambes surélevées
- 20 planches montantes et descendantes
Produits : Tee-Shirt Tech, Short Trail - Sport, Chaussettes de sport
Mark, cofondateur
L'émission spéciale de @joshuaedric
Durée totale : 10-15 minutes / 2 séries chacune
- 50 sauts d'obstacles
- 15 pompes
- 40 genoux hauts
- 15 redressements assis
- 30 alpinistes
- 15 fentes
- 1 minute de planche
- 15 jump squats
- 20 sauts d'obstacles
- 15 pompes
Produits : Veste Wind - Sport, Tech Tee-Shirt Manches Longues, Mountain Shorts, Micro Accessory Bag, Bike Bag, Bandana, Sport Socks
Rick, responsable de la conception de la marque
Randonnée à vélo en solitaire
Durée totale : 30-90 minutes / 5-25 miles selon l'itinéraire
Sur route ou sur gravier, il est prudent d'éviter les sentiers pendant un certain temps, car il n'y a généralement pas assez d'espace pour les dépasser facilement.
